مرحبا بك يا زائر فى منتديات الـــــــــزعيم
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلدخولدردشهمكتبة الصور

شاطر | 
 

 كمادات للعين

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
كرملة
عضومميز
عضومميز
avatar

عدد الرسائل : 573
الدوله :
تاريخ التسجيل : 19/11/2007

مُساهمةموضوع: كمادات للعين   الإثنين نوفمبر 19, 2007 11:39 pm

سلامة عينيك تأتي من نظافتهما وعدم إرهاقهما أمام الكمبيوتر أو التلفاز لفترات طويلة. ولكي تحقق ذلك، احرص على غسلهما جيدا بالماء البارد. وتأكد من تخلل الماء للعين من الداخل. وإذا بدا الإرهاق على عينيك، سارع بعمل كمادات ماء أو لبن لمدة عشر دقائق على كل عين. والإكثار من تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ يحافظ على العينين. وللتخلص من الهالات السوداء، ضع شرائح من الخيار والبطاطس لمدة 15 دقيقة. مرن عينيك يوميا عن طريق النظر إلى شيء بعيد ثم النظر على بعد ذراع من الوجه، وكرر الأمر. حاول ألا تقرأ في ضوء خافت أو بينما تكون في وضع الرقود. وعلى السيدات التأكد من إزالة أي مساحيق تجميل تماما قبل النوم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الزعيم شريف
المديرالعــام
المديرالعــام
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 3267
العمر : 37
مزاجى :
الهواية :
ناديك المفضل :
الاوسمه :
تاريخ التسجيل : 14/10/2007

مُساهمةموضوع: رد: كمادات للعين   الثلاثاء نوفمبر 20, 2007 12:11 am

ده الكلام لريم هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههVery Happy Very Happy
ونقلها الف سلامه

_________________



الــــــــ شريف ـــــــزعيم


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://elza3em.ahlamontada.com
ريم الاهلوية
المشرف العــام
المشرف العــام
avatar

انثى
عدد الرسائل : 3071
العمر : 42
الدوله :
المهنة :
الهواية :
ناديك المفضل :
تاريخ التسجيل : 06/11/2007

مُساهمةموضوع: رد: كمادات للعين   الثلاثاء نوفمبر 20, 2007 1:10 am

ماشى يا شيرى هههههههههههههه والله يسلمك يا غالى نورت وميرسى كرملة على الموضوع الرائع Laughing Laughing
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
كمادات للعين
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الــــــــ شريف ـــــزعيم :: المنتدى الاجتماعى :: منتدى المرأه :: سر الجمال-
انتقل الى: